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20课时 滚动开班 大班
课程简介：适合对象：1、适合三岁以上小朋友2、适合感统不协调的小朋友3、适合缺乏运动的小朋友学习轮滑可以增强孩子自信心，促进孩子的身心健康发展，培养孩子不怕苦不怕累的精神。培养孩子的团队意识，以及与人交流沟通的能力。轮滑可以对体能，耐力，身体的平衡性和灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性有很强的促进作用。加之轮滑与其他运动项目相比具有一定的趣味性、观赏性，孩子更乐于投身其中。轮滑运动可以排遣孩子学习压力，愉悦心情，放松神经，具有休闲和健身的双重作用。
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40课时 滚动开班 大班
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10课时 滚动开班 大班
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课程简介：课程内容：1.跑步：慢跑、冲刺跑、折返跑、绕桩转向跑。2.关节、拉伸：颈部、肩部、绕腰、跨栏步、蝴蝶牵拉。3.传球：双手胸前传球、双手击地传球、单手击地传球、基础不看人传球。4.投篮：原地投篮、行进间接球投篮、运球急停投篮。5.综合素质训练：冲刺跑、折向跑、碎步跑、跨栏跳、绳梯节奏步、俯卧撑、硬卧撑、持球撑、卷腹绕球、坐姿踢腿绕球。6.突破：持球三威胁、顺步突破、交叉步突破、绕桩突破。
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课程简介：教练班课程涵盖瑜伽历史、瑜伽理论知识、瑜伽体式学习、课堂口令学习、课程编排、会员课实操、考核等……课程包教会，学不会者可免费再跟一期！直到考核通过达到代课水平开设:日常班，周末班，上午班，下午班，学时2-4个月左右，课程包教会，学不会可免费继续跟学，一次收费。【毕业后执教能力】:可教授哈他基础、哈他体式课程、瑜伽冥想术、瑜伽休息术、初中高哈他瑜伽课程、理疗瑜伽、纤体瑜伽、脊柱养护、肩颈理疗、开肩主题、开髋主题、伸展瑜伽、体能练习、核心平衡训练、拜日专修等。
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